だまされない「オクラ水」

皆さんどーも、こんにちは！

仕事納めというのに、雪がチラホラ・・・・

釣納めは琵琶湖にたどり着けるのか心配なMRlab亀井です。

中国に発注していたiFaceタイプのケースが本日届きまして

いくつか新しい商品のサンプルが入ってました。

iFace スウェード調

このスウェード調のが気に入ったので、これにマークを印刷して

新たに売り出そうと思いました。

これなら滑り止めにもなるし、指紋も目立たないし

さわり心地も良いのでイチオシ商品になりそうな予感がします！

本格始動は来年からですが、中国は旧正月で2月中頃まで休みって事なんで～！！！

早くても3月発売になりそうです。

うらやましい反面、所得はどーなるんだろ？と　変なとこに興味が湧いてきます。

毎度、前置きが長くなってますがｗｗｗ

表題の「オクラ水」

なぜ気になったかといーますと

先日、同業者の集まる忘年会に行ったとき、

お願いしている外注の方に数か月ぶりに会いました。

その方、何年か前から顔全体ににデキモノが出来てしまい、

普段マスクをして隠してたんですが

めっちゃ綺麗な顔になっていて

「え？　顔めっちゃ綺麗になってないですか？」　

と聞くと

「オクラ水」　を朝晩飲んでたら、治っちゃったって

色々、薬飲んだり、塗ったりしてても改善しなかったのに

2か月毎日飲んでたら治って、おまけに疲れにくくなったとな

早速、調べてみると

オクラ水で病気が治る！痛みが消える！ 842円 楽天

こんな本まで出てました。

自分が知らなかっただけ？か？

YouTubeでもたくさんありました。

オクラの健康的な利点

貧血
赤血球の生成を助け、貧血を予防します。

抗ガン作用
オクラの高抗酸化物質は、有害なフリーラジカルから免疫系を保護します。

喘息
高い抗酸化物質とビタミンCは、喘息発作の軽減に役立ちます。

骨を強化する
オクラの葉酸は、 骨を強化し、骨密度を高め、骨粗鬆症を予防するのに役立ちます。

コレステロール
オクラの繊維はコレステロールを減少させると同時に、アテローム性動脈硬化症や他の心臓病のリスクを減少させます。

便秘
豊富な繊維と粘り気成分は便秘を予防します。
定期的にオクラを食べることで結腸がんのリスクも低下します。

糖尿病
オクラは血糖値の低下を助けるインスリン特性を持っています。
毎日6-8個の生のオクラを食べ、血糖値が安定するのを見て下さい。

免疫強化
高い抗酸化物質とビタミンCにより、咳や風邪を引くのを抑えます。

妊娠
オクラに含まれる葉酸は、赤ちゃんの神経の欠陥を減らすのに役立ちます。

皮膚の健康
良好な排便によって、皮膚の健康状態が改善されます。 にきび、乾癬などを軽減します。

目の健康
オクラにはベータカロテン、キサンチン、ルテインが含まれています。
これは基本的に視力の健康に役立ち、緑内障や白内障などの問題を予防します。

腎臓病
2005年10月、吉林医学雑誌に掲載された研究では、オクラの定期的な摂取が腎臓疾患の予防に役立つことが分かりました。

オクラで血糖値を下げる方法

オクラを3～4個取り、端を切ります。そのオクラに水を入れる。
できれば蒸留水を使用してください。

それを室温で一晩放置します。蓋付きのメーソンジャーを使用する。
朝にできたオクラの水を飲む。もちろんオクラも食べることができます。
たったそれだけです。

2～4週間続ける事によって、血糖値が健康なレベルに低下します。
オクラと水を一晩漬けるわけですから、農薬には気をつけて下さい。

腎臓結石を患った方は摂取しない方が良いそうです。

私、今朝から飲み始めました。

社内のみんなも飲み始めました。

年明けMRlabは、つるっっつるんの顔でスタートできそうです！

本年も当ブログにお付き合いいただきまして、誠にありがとうございました。

来年も、こんな調子ですがお付き合い下さいませ！

それでは良いお年を！

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