パワーブリーズ （Pawer breathe）で呼吸筋＆肺活量ＵＰ！

で皆さんどーも！　こんにちは～

肺機能108歳と認定された男　MRlab亀井でございます。

１年前に108歳と言われ、ランニングするようになったんですが、

肺機能を鍛えなおす前に、ほかの部分が壊れてしまうという悲しい現実・・・

そこで！　お手軽という訳ではないんですが、買ってからあまり使っていなかった

「パワーブリーズ」

↑　コレ

左から右へ行くに従い、負荷が増えていきます。

私は真ん中のを使ってます。

下部を回すと負荷が調整できるようになっていて、真ん中くらいでも

吸い込めなくなります。

これを１日100～150回やるようにしてます。

Ｂ’ｚの稲葉さんも使ってます。

肺活量ＵＰや呼吸筋を鍛えると声量が上がり、歌もうまくなるらしいです。

さすが！　肺活量8000と言われているだけあって、高負荷の赤色を愛用していらっしゃいます。

普通の人では吸い込めないと思います。

吸う筋トレ！パワーブリーズ使ってみた Power breathe

POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 超重負荷 赤【日本正規品 2年保証】

ちょっと高いんですが、いかがでしょうか？

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