パワーブリーズ (Pawer breathe)で呼吸筋&肺活量UP!
で皆さんどーも! こんにちは~
肺機能108歳と認定された男 MRlab亀井でございます。
1年前に108歳と言われ、ランニングするようになったんですが、
肺機能を鍛えなおす前に、ほかの部分が壊れてしまうという悲しい現実・・・
そこで! お手軽という訳ではないんですが、買ってからあまり使っていなかった
「パワーブリーズ」
↑ コレ
左から右へ行くに従い、負荷が増えていきます。
私は真ん中のを使ってます。
下部を回すと負荷が調整できるようになっていて、真ん中くらいでも
吸い込めなくなります。
これを1日100~150回やるようにしてます。
B’zの稲葉さんも使ってます。
肺活量UPや呼吸筋を鍛えると声量が上がり、歌もうまくなるらしいです。
さすが! 肺活量8000と言われているだけあって、高負荷の赤色を愛用していらっしゃいます。
普通の人では吸い込めないと思います。
吸う筋トレ!パワーブリーズ使ってみた Power breathe
POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 超重負荷 赤【日本正規品 2年保証】
- 出版社/メーカー: パワーブリーズ(POWER BREATHE)
- メディア: スポーツ用品
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ちょっと高いんですが、いかがでしょうか?
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